'Raju painonnousu todella rasitti minua': Mark Wahlberg oli kurja, kun söi 11 000 kaloria ja joi oliiviöljyä lihottuaan 30 kiloa rasvaa
Näyttelijänä oleminen tarkoittaa, että saatat joutua käymään läpi rajuja fyysisiä muutoksia roolisi edellyttämään. Mark Wahlbergille tämä tosiasia ei ole vieras. Jokainen, joka tuntee näyttelijän, tietää, kuinka paljon aikaa hän viettää kuntosalilla. Hänen tekemänsä työn ansiosta et voinut katsoa häneen ja sanoa, että hän on 50-vuotias!
Kuitenkin, jos Mark Wahlberg osaa säilyttää täydellisen fyysisen rakenteen, hän osaa myös päästää siitä irti roolin vuoksi. Saadakseen pääroolin vuoden 2022 elokuvassa, Isä Stu, Mark Wahlbergin piti lihoa yhteensä kolmekymmentä kiloa näyttääkseen roolilta. Vaikka kaiken syöminen päivän aikana saattaa tuntua unelmalta, Mark Wahlberg olisi eri mieltä.
Kuinka painonnousu teki veronsa Mark Wahlbergille
Lue myös: Mark Wahlberg häpeästi Dwayne Johnsonin työetiikkaa lihottamalla 40 kiloa lihaksia vain 7 viikossa: 'Kalorinsaannini oli melkoisen korkea'
Isä Stu perustuu tarinaan nyrkkeilijästä papiksi, jonka elämä kääntyi ylösalaisin moottoripyöräonnettomuuden seurauksena. Esittääkseen isä Stuartin hahmoa, Mark Wahlberg piti lihoa kolmekymmentä kiloa syömällä 11 000 kaloria päivässä! Se ei ole kaikkien teekuppi, eihän? Näyttelijä kertoi, että kun kuvaus oli päättymässä, hän aikoi täyttää viisikymmentä vuotta. Wahlberg lisäsi, että painonnousu vaikutti häneen raskaasti. Hän kertoo Entertainment Weeklylle,
”Lihoin 30 kiloa ja muuttuin taistelukunnossa olevasta miehestä pyörätuolissa olevaksi mieheksi, joka kärsi harvinaisesta lihasrappeumasta. Olin juuri täyttämässä 50, kun lopetimme elokuvan, ja söin 11 000 kaloria päivässä. Tuo jyrkkä painonnousu todella rasitti minua viimeisen seitsemän, kahdeksan kuukauden aikana.
Wahlberg esiintyi myös The Tonight Show pääosassa Jimmy Fallon jossa hän käsitteli jälleen jyrkkää muutosta. The Ted näyttelijä totesi, että vaikka se oli hauskaa vain tunnin ajan, asiat menivät alamäkeen melko nopeasti. Hän totesi,
'Valitettavasti minun piti syödä 2 viikkoa 7 000 kaloria ja sitten vielä 2 viikkoa 11 000 kaloria. Ja se oli hauskaa noin tunnin ajan, ja sitten se on vain niin fyysistä, kovaa, fyysistä tekemistä. Tarkoitan, että laihduttaminen on vain vaikeaa. Et vain syö ja liiku. Ja tämä, vaikka olisit kylläinen, heräsin aterian jälkeen ja söisin toisen aterian. Söin 3 tunnin välein. Se ei ollut hauskaa.”
Näyttää siltä, että Wahlbergillä oli valtava omistautuminen Isä Stu. Vaikka proteesit ja meikki olivat aina vaihtoehto, Wahlberg on varmasti ylpeä kyvystään hallita kehoaan mielensä mukaan!
Mitä Mark Wahlberg tarkalleen söi?
Vaikka Wahlberg olisi voinut saavuttaa 30 kilon painon syömällä mitä sydämensä halusi, hän päätti ottaa siihen terveellisemmän lähestymistavan. No tavallaan. Hän kertoi E! että hän aloitti ruokavalionsa syömällä runsaasti proteiinia ensimmäisten kahden viikon ajan ja sitten tärkkelystä ja natriumia loput kaksi viikkoa.
”Yritin tehdä sen terveellisesti. Se oli tusina munaa ja tusina palaa pekonia, kaksi uuniperunaa, Porterhouse-pihvi, kaksi kulhoa valkoista riisiä ja lasillinen oliiviöljyä. Ensimmäiset kaksi viikkoa olivat runsaasti proteiinia. Toiset kaksi viikkoa olivat paljon hiilihydraatteja. Viimeiset kaksi viikkoa tärkkelystä ja sitten natriumia, jotta se olisi mahdollisimman turvonnut.'
Lasillinen oliiviöljyä ei kuulosta ollenkaan herkulliselta! Wahlbergin sitkeyttä on kuitenkin kiitettävä. Hän halusi tehdä elokuvasta todellisuuden, riippumatta siitä, mitä se häneltä vaati, ja hän onnistui tehtävässään! Kaikki on hyvin, mikä päättyy hyvin, sillä elokuvan jälkeen Wahlberg palasi jälleen kerran painonpudotukseen.
Isä Stu on suoratoistettavissa Netflixissä.
Lähde: Entertainment Weekly
