Henkinen voimasanat: Hyväksyminen
Henkisyys on voimakas termi, joka kattaa tavan ajatella, tuntea ja elää maailmassa. Hengellisen elämän olennaista on tietoinen ajattelu ja valinta kokea ihmisen olemassaolon monia eri puolia sekä tietoinen vuorovaikutus muiden ja ympäristömme kanssa. Hengellisen elämänkatsomuksen avulla voimme nähdä jumalallisen arkisessa, ihmeellisen jokaisessa päivässä ja poikkeuksellisen tavallisessa. Tämä kuukausittainen sarja keskittyy yleisten sanojen henkiseen voimaan ja niiden edustamiin käsitteisiin. Tämän kuun sana on HYVÄKSY.
Hyväksymisen arkipäiväinen merkitys
Hyväksyminen määritellään jonkin tai jonkun hyväksymiseksi: hyväksymisen tosiasiaksi: HYVÄKSYNTÄ. Etsimme ja tavoittelemme hyväksyntää suhteissamme, toiveissamme, rajoituksissamme ja todellisuudessamme. Hyväksyminen tapahtuu päivittäin, pienissä ja suurissa esimerkeissä. Mutta mitä tarkoittaa hengellinen hyväksyminen?
Hyväksyttävä henkinen
Minulla on lainaus, jonka jaan asiakkailleni, ja se tulee esiin eri kirjoituksissani, jossain vaiheessa, eli kukaan ei testaa luonnettaan, kun asiat menevät haluamallaan tavalla. Hengellinen hyväksyminen tapahtuu epifania, äkillinen oivallus, jonka avulla voimme nähdä, käsitellä ja omaksua totuuden tai ymmärryksen, jota olemme vastustaneet, jättäneet huomioimatta tai emme ole ymmärtäneet.
Hengellinen oleminen tämän käsitteen kanssa tarkoittaa jatkuvaa arvioimista, mitä meidän on hyväksyttävä milloin tahansa elämämme aikana, ja sitten yrittää siirtyä siihen hyväksymiseen kiitollisena. Tämä muutos ei ole aina helppoa, kun saatat joutua hyväksymään rajoituksia, menetyksiä tai eroja, jotka pitävät sinut erillään ihmisistä, joiden kanssa haluat olla yhteydessä.
Kukaan meistä ei välty ikääntymisen aiheuttamilta muutoksilta, mutta liian usein vastustamme tätä muutosta omaksemme vahingoksi, ja usein siitä tulee loukkaantumisen tai sairauden syy. Olin ennen innokas koripalloilija, pelasin niin usein kuin pystyin yliopistossa ja olin reilusti 30-vuotias. Pidin tasaisena tietyllä tasolla, kunnes olin 36-vuotias. Vartioin paljon nuorempaa pelaajaa, jonka taito oli hyvin samanlainen kuin omani. Pelin aikana huomasin, että olin menettänyt askeleen ja tajusin yhtäkkiä, että se oli pysyvä menetys.
Olin tuolloin töissä suuressa yliopistossa, joten noutopelejä pelattiin yhdellä kuntosalilla melkein koko päivän. Kuntosalilla oli 8 eri kenttää, jotka pelaajat tunnistivat kirjaimilla. A-kentällä oli parhaat pelaajat, jopa jotkut koulun pelaajat pelasivat sillä kentällä; Minun oli helppo hyväksyä, etten voinut pelata tuolla kentällä. Huipullani voisin olla 9thtai 10thpelaaja B-kentällä ja paras pelaaja C-kentällä. Sinä päivänä, jolloin tajusin menettäneeni askeleeni, minun oli hyväksyttävä, että minusta tulee jatkossa keskitason pelaaja C-kentällä.
Tapaan asiakkaita hyvin vaikeina elämänaikoina, ja menetys on hyvin yleinen teema – menetetty työ, menetetty suhde tai läheisen menetys. Haasteena näissä tilanteissa tekee hyväksymisestä se yhteinen tekijä, että menetys tapahtui heidän hallinnan ulkopuolella. Yrityksen, jossa he työskentelivät, oli huonosti johdettu, ja heidän täytyi päästää heidät irti tai sulkea heidät välittömästi, läheinen ystävä muutti kauas ja päätti olla pitämättä yhteyttä tai läheinen kuoli odottamatta. Spiritualisoiva hyväksyminen tarkoittaa sen tunnustamista, että menetys on välttämätön muutos, jota tarvitsemme sielun kasvulle.
Yleisin menetys minulle on ollut ihmissuhteiden kautta. Olen jättänyt joitain ja minua on jätetty. Jotkut niistä, joihin jäin jäljelle, eivät olleet hirveän vaikeita hyväksyä, mutta muutamat olivat äärimmäisen tuskallisia, mutta huomasin ajan myötä, että mitä nopeammin ja syvemmin hyväksyin menetyksen, sitä nopeampi ja syvällisempi paranemisprosessini oli. Menetyksen todellinen hyväksyminen on olennainen parantava komponentti, eikä sitä ole koskaan helppo omaksua, mutta menetyksen pitämisestä kiinni tulee ajan myötä itsetuhoista.
Olemme kaikki samanlaisia ja erilaisia monella tapaa, mutta emme samalla tavalla. Samankaltaisuutemme ja eroavaisuutemme aste saa meidät hyväksytyiksi tai hylätyiksi, joko pienessä ja suuressa mittakaavassa tai eri intensiteetillä. Itsensä hyväksyminen voi olla elinikäinen haaste, jos olet erilainen kuin enemmistö.
Vuosien varrella olen tavannut ihmisiä, joiden seksuaalisuudessa on syvällisiä eroja heteroseksuaaliseen normiin verrattuna, jopa heteroseksuaaliryhmän sisällä. Homoseksuaalisuus on yleisin poikkeava ilmiö, ja se edustaa yleensä alle 10 prosenttia väestöstä. Kaikki toivo hyväksymisestä maailmassa alkaa hyväksymisestä sisältäpäin, mikä voi olla erittäin vaikeaa, jos kielteinen näkemys homoseksuaalisuudesta muodostuu ennen kuin henkilö tunnistaa seksuaalisen suuntautumisensa, mikä ei ole harvinaista tietyissä uskonnollisesti suuntautuneissa kotitalouksissa kasvaville ihmisille. tai yhteiskuntia.
Hengellinen suhtautuminen mihin tahansa arkipäiväiseen käsitteeseen tarkoittaa todella sen käsitteen omaksumista siellä, missä se koskettaa pelkoamme. Hengellisesti puhuen en halua vain siedettävästi hyväksyä vaikeita kokemuksia elämässäni, vaan haluan ymmärtää niitä henkisesti ja käyttää sitä tietoa kasvaakseni jokaisen muutoksen kautta positiivisesti. On totta, että useimmiten kun vihdoin hyväksymme jotain, voimme siirtyä eteenpäin ja suuntautua takaisin kohti onnellisuutta, joka tulee toisenlaisen työn, uuden ystävyyden tai voiton, menetyksestä, jopa rakkaansa kuoleman muodossa. yksi.
Hyväksyminen on surun viiden vaiheen viimeinen vaihe, joka on prosessi kaikkien merkittävien menetysten käsittelemiseksi. Emme välttämättä ohita yhtäkään vaihetta olemalla parempia hyväksymisessä, mutta voimme viettää paljon vähemmän aikaa kieltämiseen, vihaan, neuvotteluihin ja masennukseen, jos ymmärrämme, että perimmäinen parantava tavoite on hyväksyminen. Tämä työ on erityisen raskasta ja ironisesti hengellistä, kun joudut hyväksymään sen, että vanhemman tai lapsen on epäterveellistä olla lähelläsi ja tarvitset heidät pois elämästäsi tai suhteessa, joka oli alussa fantastinen, ei ole enää sitä rakkausenergiaa, joka yhdistänyt sinut ja toisen henkilön.
Kaikkein vaikeinta voi olla työ selvittää keitä me olemme, kun ymmärrämme, kun saamme vankan käsityksen ydinidentiteetistämme, että olemme PALJON erilaisia kuin useimmat ympärillämme olevat ihmiset ja että enemmistö hylkää meidät ja saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi. , tai ne saavat meidät tuntemaan olomme epämukavaksi. Tiedän vain varmasti, että jokaisen hengellisen hyväksynnän keskipisteessä, jonka olen joutunut käsittelemään elämässäni, on kaksi johdonmukaista tunnetta, ensin helpotus, sitten… rauha.