'Söin 6 100 kaloria päivässä noin neljän kuukauden ajan': Jonathan Majors paljastaa hullun harjoittelu- ja ruokavalioohjelmansa muuttuakseen 'Magazine Dreams' -kehonrakentajaksi
Jonathan Majors jakaa intensiivisen harjoittelu- ja ruokavaliosuunnitelmansa rooliinsa varten Magazine Dreams . Näyttelijä esitti kehonrakentajaa Killian Maddoxia, joka esitteli elokuvassa hullua ruumiinrakennetta. Todellakin, tällainen rooli vaati häntä noudattamaan tiukkaa syömisjärjestelmää ja tiukkaa harjoittelua.
Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun Majors harjoitteli roolia, koska hän myös näyttelee Uskontunnustus III . Fyysisen urheilun ja aktiivisen elämäntavan fanaatikkona harjoittelu tuntuu kakun palalta. Majurit kertoivat myös, että kuri on valtava osa harjoitusta.
Jonathan Majors muuttuu kehonrakentajaksi 'Magazine Dreams' -lehdessä
kanssa puhuminen Lajike , Jonathan Majors paljasti prosessin, jonka hän kävi läpi pitääkseen vartalonsa huippukunnossa ja mitä hän söi harjoituksen aikana.
' Olen 6 jalkaa pitkä. Painan 202 kiloa. Jotta se pysyisi yllä ja kasvaisi, sinun on syötävä niin paljon proteiinia kuin painat. Söin 6100 kaloria päivässä noin neljän kuukauden ajan. Se sisälsi Creed III:n esi- ja jälkityöt .”
Hän lisäsi myös, että rooli vaati hänen aikaansa erittäin paljon ja ettei hän voinut millään lailla löysätä.
' Pelaan Killian Maddoxia… Häntä pelatessasi et vittuile. Loppujen lopuksi harjoittelin kaksi tuntia, kaksi kertaa päivässä elokuvaa varten ja kolmannen kerran wrapin jälkeen. Sillä välin syöt kuusi kertaa päivässä. Paljon kanaa. Paljon hirviä .”
Kun hänen tiukka koulutus Uskontunnustus III ja Magazine Dreams , Majorsilla ei ole aikomusta lopettaa kuntoilua. Sen sijaan hän pysyy aktiivisena.
' Pidän todella fyysisyydestä. Pidän vaeltamisesta ja juoksemisesta. minulla on koiria. Olen vasta 33… Minun on tehtävä jotain pysyäkseni sen kanssa. En enää treenaa kolmea kertaa päivässä. Vain kerran päivässä .”
Magazine Dreams ansaitsi kiitosta ja kriitikoiden suosiota kriitikoilta ja faneilta sen jälkeen, kun se esiteltiin Sundance-elokuvafestivaaleilla.
Jonathan Majors myöntää, että raskas harjoitusrutiini vaati häntä
Majorin rooli kehonrakentajana, jonka pakkomielle myrkylliseen harjoitteluun työnsi kehonsa äärirajoille, on muuttanut hänen elämänsä lopullisesti. kanssa puhuminen Takaraja , näyttelijä paljasti, että matka ei ollut helppo.
' Kiertelet ylös ja alas asunnossasi ja pakotat itsellesi ruokaa, jota tarvitset kasvaaksesi. Tämä eristäytyminen ja fyysinen sitoutuminen synnyttävät tietyn määrän emotionaalisuutta ja etäisyyttä .”
Se vaikuttaa aina julkkiksiin, jotka käyvät läpi intensiivistä koulutusta tiettyä roolia varten. Majorsin onneksi hän on löytänyt tavan hidastaa vauhtiaan uhraamatta fyysistä kestävyyttään.
Magazine Dreams esitetään parhaillaan Sundance-elokuvafestivaaleilla.
