'Kyse on enemmän kuin vain narsismista': Sylvester Stallone, 76, sanoo, että kuntoilu ei ole lihasten joustamista kuntosalilla
Sekä Sylvester Stallone että hänen uransa ovat olleet melko hyvässä kunnossa kautta aikojen. Blockbuster-toimintatähti on esittänyt kiitettävät esitykset John Rambosta ikoniseen Rocky Balboaan, jonka uskottiin olevan parhaimmillaan. Näyttelijä on kiehtonut faneja fyysisellä ja näyttelijäkyvyllään.
Vaikka näyttelijä on nyt 76-vuotias, hän ei aio lopettaa. Useiden vuosien jälkeen tähti on edelleen siinä. Instagram-postauksessa näyttelijä kertoi näkemyksensä siitä, kuinka liikunta on vaikuttanut hänen mielenterveyteensä ja ohjannut häntä suurempaan ja parempaan elämään.
Lue myös: Ilmakuvat paljastavat Sylvester Stallonen 58 000 000 dollarin unelmakodin, jonka Adele tuhosi remonttia varten
Sylvester Stallone harjoituksen hyödyistä mielenterveydelle
Kuten sylvester Stallone on ikääntynyt, hän on mukauttanut harjoitusmenetelmiään muuttuviin tarpeisiinsa. Hän myöntää, että kehon reaktio liikuntaan ja ravitsemukseen kehittyy ajan myötä, ja hän omaksuu uusia strategioita mukautuakseen näihin muutoksiin. Instagram-viestissä näyttelijä jatkoi yksityiskohtaisesti selittämään ja motivoimaan seuraajiaan samalla kun hän jakoi vinkkejä ja temppuja matkan varrella. Hän totesi,
'Olen ajatellut yhä enemmän harjoittelun näkökulmaa - se on enemmän kuin vain narsismia tai 'katso minua, haluan kehua tätä ja sitä'. Ei ole epäilystäkään siitä, että jos olosi ei ole hyvä ja vahva, kuin kilpailisit tai jos muistutat itseäsi entisestään, se vaikuttaa kaikkeen.
Tämän jälkeen hän palautti tärkeän linjan, jonka monet ihmiset usein unohtavat,
'Kyse ei ole kuntosalilla elämisestä, vaan sen löytämisestä, mikä saa veren virtaamaan kehon läpi.'
Ja sitten jatkoi sanomalla:
'Se vaikuttaa aivoihisi, se vaikuttaa itseluottamukseesi, se vaikuttaa optimismiisi. Siksi kun ihmiset tuntevat olonsa sairaaksi, heillä on vain yksi unelma – tuntea olonsa paremmaksi. Ja kun et tunne itsesi sairaaksi, he haluavat 10 000 asiaa. Kun olet niin hajamielinen, haluat niin monia asioita, minkä tahansa niistä on vaikea tulla luoksesi.'
Koska hän on ikoni, monet etsivät häneltä neuvoja hyvän fyysisen rakenteen ylläpitämiseksi. Näin ollen hänen oman, varsinkin terveen näkökulmansa jakaminen innostaa monia ihmisiä ja estää heitä ottamasta vääriä askeleita.
Lue myös: Sylvester Stallone sanoo olevansa 'taloudellisesti siunattu', mutta myöntää, että 400 miljoonan dollarin omaisuus ei silti tee häntä onnelliseksi: 'Älä välitä kuinka rikas olet'
Sylvester Stallone ei välitä rahasta
Ei liian kauan sitten näyttelijä Sylvester Stallone ilmaisi myös haastattelussa näkemyksensä varallisuuden ja tyytyväisyyden yhteydestä. Huolimatta siitä, että hän oli kerännyt huomattavan 400 miljoonan dollarin kokoelman ansioituneen uransa aikana, 76-vuotias myönsi rehellisesti, että raha ei välttämättä tarkoita todellista iloa. Hän paljasti Newsweekille sanomalla,
'Elämäntapamme. Meitä on siunattu taloudellisesti, mutta meillä on edelleen samat tilanteet kuin ihmisillä, joilla ei ole sitä, mitä meillä on. Olen ollut niin siunattu tämän kanssa, mutta toisinaan tulee ongelmia.'
Ja jatkoi edelleen sanomalla:
'He saavat elämänsä, heillä on tilanteita, joita he ovat käyneet läpi elämässään, ja jotkut heistä ovat olleet melko traumaattisia. Se on keskeinen asia. En välitä kuinka rikas olet tai mitä tahansa, et pakene elämän todellisuutta. Kausi. Se tarttuu kaikkiin.'
Kaiken kaikkiaan monien koettelemusten ja koettelemusten jälkeen Sylvester Stallone tietää sen sanonnan 'terveys on rikkautta' on todellakin totta ja ymmärtää, että elämän tärkeät osa-alueet eivät aina ole materialistisia, joten se pysyy ikonisena alfaurosten ja myrkyllisen maskuliinisuuden maailmassa.
Lue myös: Jim Carreyn tilalle tuli Sylvester Stallone Ace Ventura 3:ssa sen jälkeen, kun hän ilmoitti jatko-osan 255 miljoonan dollarin elokuvalleen eeppisessä parodiatrailerissa
Lähde: Instagram
