Huolimatta oudoista munankuorista, maapähkinäjauhoista ja suklaajäätelöruokavaliosta, 141 kiloa Bruce Lee ei ole koskaan olilihava
Legendaarinen kamppailutaiteilija Bruce Lee joutui kirjaimellisesti antamaan kaikkensa hallitakseen Kung-fun taiteen parhaimmillaan. Leen täytyi noudattaa tiukkaa kuntoaan ja rutiinejaan oudolla ruokavaliolla, joka sai ihmiset tuntemaan pahoinvointia ja joitain kovia harjoituksia matkan varrella.
Huolimatta runsaista määristä proteiinia ja ruokaa, jota hän söi, Bruce Lee ei koskaan lihonut elämänsä aikana. Äskettäisessä Instagram-videossa Lee nähtiin tekemässä viittä muuta harjoitusta kuin kamppailulajeja, jotka olivat osa hänen harjoitteluaan ja jotka auttoivat häntä ylläpitämään fyysistä kuntoaan.
Miksi Bruce Lee ei koskaan lihonut massiivisesta ruokavaliosta huolimatta
Hänen elämäkertansa kertoo, että Bruce Lee teki itselleen oudon ruuan, joka sisälsi melko epämiellyttäviä makuja. Koska ainutlaatuinen ruokalaji on jokapäiväinen välttämättömyys, hänen ystävänsä ja kirjailija James Coburn paljasti reseptin, joka saattaa saada jotkut ihmiset pahoinvointiin sen järjettömästä proteiinimäärästä.
Kirjan mukaan Lee joi proteiinipirtelön, joka koostui Rheo Blair -proteiinijauheesta, jäävedestä, maitojauheesta, kananmunista, munankuorista, banaaneista, kasviöljystä, maapähkinäjauhosta ja suklaajäätelöstä. Näyttelijä joi myös naudan verta, koska se oli loistava proteiinin ja veden lähde. Raskaasta proteiiniruokavaliosta huolimatta Lee ei koskaan lihonut.
Leen tilillä jaetussa Instagram-videossa tähti näytti faneilleen itsensä tekemässä erilaisia harjoituksia. Harjoitukset eivät olleet ollenkaan vaikeita tehdä ja olivat melko yksinkertaisia, joita kuka tahansa voi tehdä. Video esiteltiin Bruce Lee juoksu, seisova pyörä, hyppynaru, shadowboxing ja sparraus. Nämä yksinkertaiset harjoitukset riittivät Bruce Leelle ylläpitämään ruumiinrakennettaan, sillä näyttelijä ja kamppailulaji pysyi aina kunnossa.
Kun Quentin Tarantino suututti Bruce Lee -fanit elokuvallaan
Aiheeseen liittyvä: Harmittava syy Bruce Leen hydrofobian takana tainnuttaa jopa kokeneet taistelulajien legendan fanit
Vaikka taistelutaiteilija oli legenda, visionääriohjaaja Quentin Tarantino kuvasi Leetä huonossa valossa. Leen tytär Shannon Lee sanoi, että ohjaaja oli 'vastuuton' huonon kuvauksen takia.
2019 elokuvassa nimeltä Olipa kerran… Hollywoodissa, näyttelijä Mike Moh, näytteli Bruce Leen roolia. Kamppailutaiteilijaa näytettiin huonossa valossa, minkä vuoksi Kiina kieltäytyi julkaisemasta elokuvaa teattereissa. Quentin Tarantino puolusti kuvaustaan toteamalla, että se todella oli 'ylimielinen kaveri' tosielämässä. Joe Roganin haastattelussa Joe Rogan -kokemus, Quentin Tarantino puhui siitä, kuinka hän ymmärsi Shannon Leen tunteet.
– Ymmärrän, että hänen tyttärellään on ongelma sen kanssa. Se on hänen vitun isänsä. Ymmärrän tuon. Mutta kuka tahansa muu, oi, imekää perse!'
Bruce Lee kuoli 20. heinäkuuta 1973 useiden elokuvien ja legendaarisen aseman kera. Kamppailulajin taiteilijan tyttärensä Shannon Lee jäi eloon.
Lähde: Instagram
