Kuinka paljon unta tarvitset horoskooppisi mukaan?
Kuinka hyvin nukut? Ja kuinka hyvin pärjäät päivinä, jolloin et nuku paljon? Jos pystyt nukkumaan 5 tuntia yössä, mikä ei ole terveellistä, mutta jos pystyt siihen ja tulet toimeen, niin ehkä se liittyy horoskooppiisi.
Mutta tosiasia on, että jokainen tarvitsee laadukasta unta seitsemästä kahdeksaan tuntia yössä. Ei ole koskaan hyvä idea nukkua alle kuusi tuntia tai yli yhdeksän tuntia. Liian paljon unta päivittäin voi olla yhtä paha kuin unen puute. Ja vaikka sinusta tuntuu, että pystyt toimimaan hyvin vähällä unella, lopulta se saa sinut kiinni, joten päiväunien ottaminen siellä täällä on hienoa tekemistä. Otetaan nyt selvää, kuinka hyvin nukut omasi perusteella Horoskooppi-merkki .
Oinas – Viisi tuntia unta tai vähemmän
Oinas on erittäin energinen, intohimoinen ja aloitteellinen. Heillä on jatkuvasti mielessään ideoita uusien ponnistelujen aloittamisesta, ja useimmiten heidän täytyy saada hyvä harjoitus. Siksi ei ole yllättävää tietää, että ariaanit voivat pysyä energisinä jopa viiden tunnin unen jälkeen. tai vähemmän.
He voivat mennä nukkumaan keskiyöllä ja nousta kello 5 ja tehdä heti aamuharjoittelunsa. Viisi tuntia unta ei kuitenkaan riitä Oinaallekaan. He väsyvät päivän aikana, ja heidän pitäisi todella tehdä kissan torkut tai kaksi.
Härkä – Vaatii vähintään kahdeksan tuntia untaHärkä heidän elämässään on oltava vakautta ja he tarvitsevat ehdottomasti rutiinejaan. He eivät pärjää hyvin häiriöiden kanssa. He tarvitsevat myös runsaasti unta, ja he voivat saada hyvät kahdeksan tuntia unta joka yö, mikä auttaa heitä jatkamaan päivää. Kuitenkin, jos he saavat alle kahdeksan tuntia unta, se heikentää heidän päivänsä.
Siksi ne eivät toimi kovin hyvin päivän aikana ja niistä tulee melko tunnelmallisia. Jälleen, he eivät pärjää hyvin häiriöiden kanssa, ja ei ole ihme, että nuorten lasten Taurean vanhemmilla on erittäin vaikeita aikoja. He tarvitsevat unensa.
Kaksoset – kuusi tuntia unta tai vähemmänKaksoset on kyse kommunikaatiosta, monipuolisuudesta ja seurustelusta. Heidän mielensä ovat jatkuvasti kiireisiä ja he keskustelevat jatkuvasti ystäviensä kanssa tekstiviestien tai sähköpostien kautta. Kaksoset pärjäävät kuudella tunnilla yössä, eivätkä he välttämättä tarvitse kissan torkut päivällä. He nukkuvat vain tarpeeksi joka yö ladatakseen aktiivisen mielensä, joten kun he heräävät, he lähettävät tekstiviestejä. Tai he menevät hakemaan viimeisimmät uutiset viimeisimmästä kehityksestä heti aamulla. Lepo ei ole Kaksosille prioriteetti.
Syöpä – seitsemän tuntia untaSyöpä on horoskoopin hoitavin merkki, ja he tarvitsevat tarpeeksi unta pysyäkseen sellaisena. Tämä johtuu siitä, että Syöpällä on suuri riski palaa loppuun, kun hän huolehtii muiden tarpeista. He voivat helposti unohtaa omien tarpeidensa hoitamisen. Mutta he ymmärtävät, kuinka tärkeää on tehdä se, kun he ovat heränneet seitsemän tunnin unesta ja tunteneet itsensä hyvin levänneeksi. Ja he voivat huolehtia kunnolla kodistaan, perheestään ja kaikesta muusta, mikä on tärkeää heidän elämässään.
Jos Syöpä ei saa riittävästi unta, hänestä tulee äärimmäisen mielialainen, kyynelsilmäinen ja hän tarvitsee kipeästi pitkiä päiväuneja.
Leo – kahdeksan tuntia untaLeo on horoskooppi kuninkaallinen merkki, ja niiden, joilla on tämä aurinkomerkki, on oltava näyttelyn tähti. He osaavat suojella itseään, koska he tietävät saavansa tarvitsemansa levon ja ovat ehdottomasti sitä tyyppiä, joka varmistaa, että heidän tarpeitaan täytetään ensin. Tällä tavalla he voivat rokata esityksiään, jos he ovat hyvin levänneet.
He ymmärtävät, että suositeltu unituntimäärä on seitsemästä kahdeksaan tuntia yössä. He varmistavat, että he saavuttavat, jotta he voivat olla parhaita. Ja kun on heidän silmänsä aika, he poistavat kaikki häiriötekijät, jotka voivat muuten keskeyttää heidän unensa.
Neitsyt – kuusi tuntia untaNeitsyet ovat ahkeria työntekijöitä ja ovat erittäin yksityiskohtaisia. He eivät todellakaan pidä nukkumisesta, koska se vie heiltä aikaa, jonka he voivat käyttää järjestämiseen, ruoanlaittoon, siivoamiseen ja tuottamiseen. He ovat luonteeltaan perfektionisteja. Samalla he kuitenkin ymmärtävät, että uni on tärkeää heidän terveydelleen ja parhaan suorituskyvyn kannalta.
He pyrkivät nukkumaan seitsemästä kahdeksaan tuntia yössä tästä syystä, mutta heidän aktiiviset mielensä päätyvät heräämään aikaisemmin. Ensimmäiset ajatukset, jotka tulevat mieleen, ovat 'mikä huone minun pitäisi siivota ja järjestää ensin' tai 'mitä aterioita minun pitäisi suunnitella loppuviikolle'. Nämä ajatukset saavat heidät nousemaan aikaisin. Ja he myös menevät päiväunille, jos heidän on pakko iltapäivällä.
Vaaka - Seitsemän tuntia untaVaaka on kyse tasapainosta ja kauneudesta. Siksi Vaaka haluaa ehdottomasti nukkua kauneusunen. He tietävät myös, kuinka tärkeää uni on heidän kehonsa pysymiselle tasapainossa. Jos heillä on unihäiriöitä, heidän sisäinen tasapainonsa on häiriintynyt ja he ovat sen seurauksena melko mielialaisia ja epäluuloisia.
Yksi asia, jota et halua ottaa pois Vaakalta, on heidän kauneusunensa. Ja he löytävät tavan saada se, jos he eivät saa täyttä seitsemää tuntia yössä kissantorkkujen kautta.
Skorpioni - Seitsemän tuntia untaSkorpionit ovat intensiivisiä. Ja syy siihen, että he tarvitsevat saman määrän unta kuin Vaaka, on hyvin eri syistä. He ovat erittäin intohimoisia tekemissään ja ovat intohimoisesti läheisiä kumppaniensa kanssa makuuhuoneessa. Se väsyttää heidät. Siksi he tarvitsevat runsaasti lepoa latautuakseen, jotta he voivat olla oma itsensä seuraavana päivänä. Jos et uskonut, että Skorpioni tarvitsi paljon unta, he varmasti tarvitsevat.
Jousimies - Viisi tuntia untaMitä tekee a Jousimies haluavat tehdä? Lähde seikkailuihin ja tutki. He uskovat, että 'pahoille ei ole lepoa', mikä tarkoittaa, että he uskovat, että heillä on runsaasti energiaa. Kuitenkin, aivan kuten kenen tahansa muunkin, polttoaine loppuu, eivätkä he voi pysyä aktiivisina koko yön. Ne törmäävät jossain vaiheessa. Mutta he näyttävät pärjäävän, jos he saavat hyvät viisi tuntia unta, vaikka se ei todellakaan riitä. Heillä on liian paljon odotettavaa, minkä vuoksi he eivät nuku kovin pitkään.
Tästä huolimatta he väsyvät usein päivän aikana ja päättävät ottaa päiväunet, koska he eivät nuku tarpeeksi.
Kauris - kuusi tuntia untaThe Kauris on liian kiireinen työskentelyyn, suunnitteluun ja moniajoihin nukkuakseen monta tuntia. He saavat minimissään unen, koska he tietävät, ettei heillä muuten ole varaa juosta tyhjällä. Heillä on liikaa tekemistä työnteon, kodin hoitamisen ja perheensä välillä, jos heillä on niitä.
Voit kuitenkin odottaa, että Kauris menee nukkumaan myöhään illalla, koska heidän on saatettava projekti päätökseen. Sitten ne ovat myös valoisia ja aikaisin, jotta päivä voi alkaa aikaisin. Aikaa ei ole hukattavaksi.
Vesimies – Heidän tarvitsemansa unituntien määrä on vaihtelevaVesimies on ainutlaatuinen ja marssii omaan tahtiinsa. Tämä tarkoittaa myös, että he saavat niin paljon unta kuin he tarvitsevat tai haluavat minä tahansa päivänä. Joinakin öinä he saavat vain viisi tuntia unta. Sitten muina öinä he saavat unta yhdeksästä kymmeneen tuntia. Se riippuu siitä, mitä he tekevät, mitä he työskentelevät ja mitä he ajattelevat – ja heidän mielialoistaan.
Vesimiehen kanssa ei ole vakautta, eikä heidän unensa ole poikkeus.
Kalat - Yli yhdeksän tuntia untaKalat on unenomainen merkki, eikä ole yllätys, että ne vaativat paljon unta. Kyllä, he rakastavat viettää aikaa unelmamaassaan. Heillä on kuitenkin kyky muodostaa yhteys henkimaailmaan ja nukkuessaan ja unta nähdessään he voivat pitää juhlia muiden olentojen kanssa, jotka voivat kestää pitkään.
Tämän lisäksi Kalojen on latauduttava usein, kun ne ylikuormituvat ja joutuvat kohtaamaan vaikeita todellisuuksia. He ovat myös empaattisia, mikä tarkoittaa, että he pitävät kiinni muiden lähettämistä energioista, jotka voivat tyhjentää. Siksi ei ole yllätys, että he tarvitsevat yli yhdeksän tuntia unta. Liiallinen unen saaminen ei kuitenkaan ole hyvä idea, mikä tarkoittaa, että heidän on työskenneltävä saadakseen enintään yhdeksän tuntia silmät.
Mikä on merkkisi? Onko tämä mielestäsi sopivaa? Jos ei, niin kuu tai nouseva merkki saattaa näytellä roolia. Jälleen on suositeltavaa nukkua seitsemästä kahdeksaan tuntia. Jos et kuitenkaan koe, että se on saavutettavissa, yritä saada vähintään kuusi tuntia. Älä myöskään ylitä yhdeksää tuntia unta. Tarvitset tasapainon!