Zenin löytäminen

Henkisyys on voimakas termi, joka kattaa tavan ajatella, tuntea ja elää maailmassa. Hengellisen elämän olennaista on tietoinen ajattelu ja ihmisen olemassaolon monien eri puolien kokeminen sekä tietoinen vuorovaikutus muiden ja ympäristömme kanssa. Hengellisen elämänkatsomuksen avulla voimme nähdä jumalallisen arkipäiväisyydessä, ihmeellisen jokaisessa päivässä, poikkeuksellisen tavallisessa.

Yksi tärkeimmistä tavoista ajatella henkisesti sisältää laajemman ja syvemmän ymmärryksen energiasta kuin kaasu saa autoni sammumaan tai sähkö saa virtaa taloni valoihin. Olemme osa energiamatriisia, joka on kietoutunut kaikkien ihmisten kanssa, joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa, meille tärkeiden esineiden ja aurinkokunnan liikkeen kanssa.

Zen-buddhalaisuus on tapa ajatella ja toimia tietoisten pyrkimysten mukaan, joka on suunnattu tietoisuuden kehittämiseen omasta elämästäsi ja ympäröivästä maailmasta. Enemmän filosofiaa kuin uskontoa, Zen on monta asiaa kerralla: asenne, ymmärrys, valinta, joka ei ole valinta, ja yhden käden taputuksen ääni.

Zen-ajattelun ymmärtäminen

Yleisin sana, joka liittyy zen-ajatteluun, on mindfulness. Henkisellä tasolla huomioiminen on paljon enemmän kuin sitä, että olet tietoinen ympärilläsi olevista ihmisistä ajaessasi tai tehdessäsi ostoksia ruokakaupassa. Tietoinen oleminen tarkoittaa tunkeutua syvälle ymmärrykseen elämästäsi, ihmisistä, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa, ja tilanteista, joihin joudut. Zen-mielen omistaminen tarkoittaa itsesi kouluttamista näkemään yhteisten ja henkilökohtaisten mielentilojesi ulkopuolelle.

10 päivittäistä kiitollisuuden tapaa, jotka tuovat elämääsi enemmän yltäkylläisyyttä ja iloa

Zen Koan, kouluttaa mielen näkemään laatikon ulkopuolelle

Zen Koan on mielen ongelma, joka on suunniteltu paljastamaan rajoittunut ajattelu ja haastamaan zenin oppilaat näkemään, mitä on piilossa. Opetin sellaista kriittisen ajattelun opiskelijoilleni Englannin 102-luokillani University of North Carolina at Greensborossa (UNCG). Se menee näin:

Istut matolla valmiina ottamaan seuraavan oppitunnin sinua opettavalta mestarilta. Hän kävelee luoksesi ja kantaa kytkimiä puun taimesta. Hän sanoo sinulle, jos puhut, minä lyön sinua tällä kytkimellä; jos et puhu, lyön sinua tällä kytkimellä.

Sitten kysyin opiskelijoilta, mitä he tekisivät. Vastaukset vaihtelivat nousemisesta ylös ja juoksemisesta lyömääni vastaan. Ei aina, mutta joskus opiskelija keksi vastauksen ja sanoi: 'Ottaisin vaihdon mestarilta, mikä on yksi oikeista vastauksista.

Oppitunti piilee siinä ajatuksessa, että opiskelija luonnostaan ​​olettaa, että mestarilta on sopimatonta ottaa mitään pois, se on hänen kytkintään. Mutta mestari yrittää opettaa oppilaita mestareiksi, mikä tarkoittaa, että heillä on täysi oikeus ottaa kytkin häneltä ja nähdä hänet siten samanlaisena kuin he.

Uskokaa tai älkää, mutta lyönnin ottaminen voi olla vastaus, jos opiskelija sanoo ja tarkoittaa näin, olen utelias tietämään, kuinka mestari lyö minua kytkimellä; Olen iloinen, että hän antaa minulle mahdollisuuden ottaa selvää.

Mitä Zenin löytäminen on?

Zen-elämään kuuluu mielen kouluttaminen tietoisuuteen niin, että on luonnollista nähdä ja tunnustaa tarkoitus, tarkoitus ja energia itsensä, muiden ihmisten ja tilanteiden takana, joita luomme tai joissa olemme. Zenin löytäminen edellyttää kuitenkin sen ymmärtämistä, kuinka virtaat parhaiten ja helpoimmin elämän läpi, mikä voi olla tai ei ole jotain, jonka haluat tietoisesti omaksua, mutta sinun pitäisi, koska kun teet niin, elämä loksahtaa paikoilleen.

Muutoksen agentti

Ihmisen zen voi ilmetä monilla erityisillä tavoilla, mutta zen-energiaa ohjaavalla virralla on tasainen pulssi. Minulla on hyvä ystävä, joka on muutosagentti; se on hänen Zen. Hän työskentelee yrityksissä ja viihtyy parhaiten tilanteissa, joissa yrityksen on tehtävä perusteellinen ja intensiivinen muutos. Jos hän korjasi ongelman yrityksessä, oli aika siirtyä seuraavaan ongelmaan.

Hänen epämiellyttävimmät työaikansa olivat ajat, jolloin ongelma oli ratkaistu, ja häntä pyydettiin pitämään ratkaisu yllä. Työolojen ja prosessien ylläpitäminen ei ollut hänen zeniä, ja hän ryhtyisi välittömästi etsimään uutta ongelmaa tai jopa uutta työtä, jos nykyinen ei voinut laittaa häntä projektiin, joka kaipaa kipeästi muutosta.

Mainittu ulos Zenistä

Lähes kymmenen vuoden ajan työskentelin tietotekniikan (IT) asiantuntijana suuressa osavaltion yliopistossa Pohjois-Carolinassa. Rooliin kuului työskentely paikallishallinnon IT-asiantuntijoiden kanssa, joista monet tunnistettiin koodipäämiehiksi; he rakastivat ohjelmointia ja olivat hyviä siinä. Valitettavasti valtion palkat nousevat oletusarvoisesti ajan myötä, ja monet näistä tehtävistä osuivat palkkaluokan ylärajaan, ja nämä henkilöt pakotettiin ylennetyksi johtotehtäviin, mikä aiheutti heidän epäonnistumisen yleensä vuoden sisällä.

Palkka- ja ylennysjärjestelmällä ei ollut mahdollisuutta edes kysyä näiltä ihmisiltä, ​​olisivatko he valmiita pysymään asemassaan ilman korotusta vain jatkaakseen sitä, mitä he rakastivat. Joka vuosi heille piti maksaa enemmän, ja jos vuosien mittaan he saavuttivat palkkakaton, heidät oli ylennetty.

4 vinkkiä Chin harmonisoimiseen kotonasi

Zenin ja astrologian löytäminen

Olen ammattiastrologi ja käytän tätä työkalua auttaakseni tunnistamaan potentiaalisen zenin asiakkaille kaikilla heidän elämänsä alueilla, mukaan lukien mutta ei rajoittuen ihmissuhteisiin, uraan, perheeseen ja niin edelleen. Minulla on kestänyt yli 50 vuotta saada vankan otteen zenistäni useimmilla elämäni alueilla; Jotkut ovat täysin toteutuneita kuin toiset, kuten se, mitä teen ansaitakseni elantoni, kun taas vanhemmuuteni on vielä keskeneräistä työtä.

Kartastani ja elämästäni olen oppinut, että zen-työssäni on itsenäistä työskentelyä, jota tein jopa yliopistoissa työskennellessäni, mutta nyt se on entistä yhtenäisempi, kun johdan nyt omaa yritystäni. Parisuhteissa neuvottelen mieluummin vaimoni kanssa kuin otan johdon tai seuraan sitä. Perheeni Zen on normin ulkopuolella, mikä ei ole vain olosuhteista kiinni, koska olen adoptoitu, mutta nyt olen oppinut arvostamaan perhettä ja elämään sen suhteen jossain määrin filosofisesti adoptoituna.

Zenin löytäminen ei vaadi astrologiaa; se on vain työkalu, joka auttaa ymmärtämään. Jos otat askeleen taaksepäin elämästäsi ja tarkkailet itseäsi ja mallejasi, voit alkaa nähdä omaa zeniäsi kaikilla elämäsi alueilla. Mikä toimii helposti sinulle, mitä yrität kovasti tehdä vähemmän kuin tähtien tuloksilla ja mikä on niin ja niin. Zen on se, mikä tulee helposti, mutta ei aina sitä, mitä haluamme, eikä siihen välttämättä ole aina helppoa luottaa.

Yritykseni Zen pyörii pääasiassa suusta suuhun perustuvien suositusten ja olosuhteiden kautta, jotka tuovat ihmiset ovelleni ilman painavaa mainontaa. Melkein jokainen suora mainontadollari, jonka olen yrittänyt käyttää, on pudonnut täysin tasaiseksi, joten tiedän, että polku ei ole minun Zenini. Luottavaisia ​​asiakkaita ilmaantuu tarpeen tullen ja kuukausibudjetin täyttämisen toimenpiteellä on todettu jatkuvan tuen avun tarpeessa.

Kun löydät zenin elämäsi eri osa-alueilta, voit elää vähemmän ahdistusta ja enemmän luottamusta. Voit sitten rentoutua itseesi.