Paras harjoitus horoskooppimerkillesi
Haluat päästä kuntoon ja tiedät, että terveellinen syöminen on yksi tapa saavuttaa terveyttä. Mutta yksi asia, joka haastaa sinut, on liikunta. Kun ajattelet liikuntaa, saatat tuntea houkutusta pyöritellä silmiäsi, koska se ei ole hauskaa ja jännittävää, ja se myös saa sinut työskentelemään!
Ehkä syy sinusta tuntuu kuitenkin siltä, että et ole löytänyt sinulle sopivaa harjoittelua. Ja jos et ole löytänyt oikeaa treeniä, et tietenkään nauti aktiivisuudesta. Siksi haluat löytää parhaan harjoituksen, jota voit tehdä mielelläsi ja jonka tekemisessä tunnet olosi luottavaiseksi. Tästä syystä luet nyt luetteloa parhaista harjoituksista sinun horoskooppi ! Et ehkä ole vielä törmännyt siihen, tähän asti!
Oinas – korkean intensiteetin piiriharjoittelu
Oinas on horoskoopin ensimmäinen merkki ja se on tulimerkki, joka on erittäin intohimoinen ja koska se on kardinaali merkki , se tunnetaan horoskoopin aloitteentekijänä. Niiden, joilla on tämä aurinkomerkki, on oltava mukana voimakkaassa toiminnassa.
Siksi paras harjoitustyyppi Oinasille on korkean intensiteetin piiriharjoittelu. Se on erittäin intensiivinen, mutta samalla lyhyt ja se on toinen syy, miksi tämä sopii heille täydellisesti. Ariaanit haluavat asioita liian nopeasti, vahvoina ja lyhyinä, ja siinä se!
Härkä – BarreHärkä on horoskoopin toinen merkki, ja se on maamerkki, jossa on kyse turvallisuudesta, rutiinista ja ennustettavuudesta. Ja koska se on kiinteä merkki, Härkä pitää asiat sellaisina kuin ne ovat, ja tämän vuoksi barre on paras harjoitustyyppi niille, joilla on tämä merkki.
Tämä harjoitus on erittäin vähävaikutteinen ja se on ihanteellinen Härkälle, koska he eivät ole mukavia poistumaan mukavuusalueeltaan, mikä helpottaa heitä hieman. Se on myös voimakeskeistä harjoittelua, mikä tarkoittaa, että he voivat keskittyä kehonsa vahvistumiseen.
Kaksoset - ZumbaKaksoset on horoskoopin kolmas merkki ja se on ilmamerkki, joka hallitsee kommunikaatiota, liikettä ja monipuolisuutta. Se on muuttuva merkki, joten se on muuttuva. Tästä syystä Zumba on loistava harjoitus Kaksosille.
Zumba vaatii heidän liikkumaan nopeasti tanssimalla ja on paras harjoitus, joka saa mielesi mukaan, koska tämän harjoituksen tekemiseen vaaditaan koordinaatiota.
Syöpä on horoskoopin neljäs merkki ja se on vesimerkki, joka hallitsee tunteita, kotia ja perhettä. Ja koska Syövän suurin haaste on löytää lohtua tunteistaan, paras harjoitusmuoto tämän aurinkomerkin omaaville on jooga.
Se auttaa heitä käsittelemään tunteitaan liikkeen avulla positiivisen tunnelman lisäksi. Jooga auttaa estämään kaikenlaista pysähtyneisyyttä, johon liittyy tunteita.
Leo – PyöriiLeijona on horoskoopin viides merkki ja se on tulimerkki, joka hallitsee leikkisyyttä, luovuutta, hauskanpitoa ja valokeilassa olemista. Tästä syystä ihanteellinen harjoitus Leolle on spinning tai pyöräily. He voivat teeskennellä ajavansa pyörällä, pitää hauskaa sen kanssa ja tehdä tämän samalla kun he kuuntelevat iloista tanssimusiikkia!
Neitsyt – IlmajoogaNeitsyt on horoskoopin kuudes merkki ja se on maan merkki, joka hallitsee työtä, palvelua ja analyyttisuutta. Neitsytellä on se, että heidän on helppo pelätä, etteivät he työstä koko kehoaan tehdessään tyypillistä treeniä.
Tästä syystä ilmajooga on paras harjoitustyyppi Neitsyelle. Tämäntyyppinen harjoitus on yhdistelmä eri harjoitusten jokaisesta elementistä, jotta he voivat rentoutua ja tietää, että he työskentelevät koko kehoaan!
Vaaka on horoskoopin seitsemäs merkki ja se on ilmamerkki, joka edustaa oikeudenmukaisuutta, tasapainoa ja sosiaalisuutta. Ja ne, joilla on tämä horoskooppi, joutuvat seurustelemaan puhumalla paljon. Se on loppujen lopuksi ilmamerkki, mutta keskustelu voi päästä niistä parhaimmillaan, sillä on helppo jäädä kiinni muiden tekemisiin ja ajatteluihin.
Tästä syystä aktiivinen joogavirtaus on Vaakalle paras harjoitustyyppi. Se auttaa heitä ohjaamaan mielensä ja energiansa keskittymään joogavirtauksen tekemiseen, koska se on nopea, eikä heillä ole aikaa murehtia muiden ajattelusta ja tekemisestä.
Skorpioni – PotkunyrkkeilySkorpioni on horoskoopin kahdeksas merkki ja se on vesimerkki, joka hallitsee intensiivisyyttä, intohimoja ja äärimmäisyyksiä. Ja Skorpionin asia on se, että se voi todella olla syvä, ja tämän aurinkomerkin omaavien on vaikea ilmaista syviä tunteitaan, joita heillä on, koska he ovat myös luonnostaan salamyhkäisiä.
Potkunyrkkeily on kuitenkin Skorpionille loistava tapa vapauttaa piilotetut ja salaiset tunteet. Se on intensiivinen urheilulaji ja täydellinen Skorpionille helpotuksen saamiseen!
Jousimies – KarateJousimies on horoskoopin yhdeksäs merkki ja se on tulimerkki, joka edustaa vapautta, tutkimista ja optimismia. Ne, joilla on tämä aurinkomerkki, eivät todellakaan kestä olla sidottu millään tavalla tai muodossa. Ja heidän on tutkittava erilaisia tapoja tehdä kaikkea, mukaan lukien harjoitukset.
Tyypilliset tunnetut harjoitukset eivät tästä syystä houkuttele Jousimiestä. Tästä syystä karate on loistava vaihtoehto. Se tarjoaa heille erilaisen näkökulman terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen, ja se antaa heille mahdollisuuden laajentaa horisonttiaan edelleen, mitä he haluavat!
Kauris on horoskoopin kymmenes merkki ja se on maan merkki, joka edustaa rakennetta, organisaatiota ja ahkeraa olemista. Paras harjoitus niille, joilla on tämä aurinkomerkki, on tyyppi, jolla on nämä ominaisuudet. Siksi Pilates on täydellinen harjoitus Kaurisille.
Tämä harjoitus auttaa keskittymään yksityiskohtiin, korostaa lihasten hallintaa ja omaa voimaasi saavuttaa tavoitteesi! Sopivin treeni!
Vesimies – SeinäkiipeilyVesimies on horoskoopin yhdestoista merkki ja se on ilmamerkki, joka edustaa innovaatiota, ainutlaatuisuutta ja epäsäännöllisyyttä. Ne, joilla on tämä aurinkomerkki, ovat suuria visioita ja tekevät asiat omalla tavallaan. Tästä syystä seinäkiipeily on ihanteellinen harjoitus Vesimiehelle.
He haluavat saavuttaa suuria asioita, mutta eivät halua käydä läpi perinteisiä tapoja päästäkseen perille. Ja Vesimiehille se tarkoittaisi, että yleiset harjoitukset eivät ole oikea tapa tehdä sitä. He päättävät saavuttaa mahtavia asioita epätavanomaisilla menetelmillä, kuten seinäkiipeilyllä päästäkseen kuntoon!
Kalat - Tai ChiKalat on horoskoopin kahdestoista merkki, ja se on vesimerkki, joka hallitsee mielikuvitusta, intuitiota ja luovuutta. Ja koska se on vesimerkki, paras harjoitus Kaloille on sellainen, joka sallii jatkuvan virtauksen. Siksi Tai Chi on paras harjoitusmuoto niille, joilla on tämä aurinkomerkki.
Tai Chi antaa sinulle sujuvan liikkeen samalla kun teet syvää sisäistä työtä! Täydellinen harjoitus niille, joilla on tämä merkki.
Ja muista myös, että nämä harjoitukset ovat ihanteellisia myös kuuusi ja nousevan merkin perusteella! Oletko kokeillut merkkillesi sopivinta harjoittelua? Jos on, mitä pidit siitä?
