'Keanu on eläin': Haluatko John Wickin kaltaisen fyysisen rakenteen? Keanu Reeves keskittyi kolmeen asiaan, jotka kannattaa saada kuntoon John Wick -elokuvia varten
Monet fanit haluavat John Wickin merkittävän fysikaalin, mutta näyttelijä Keanu Reevesin kaltaisen repeytyneen ruumiin saaminen vaatii varmasti paljon aikaa ja omistautumista. Näyttelijän personal trainer Patrick Murphy paljasti kerran, mitä hän tekee kuntosalilla pysyäkseen hyvässä kunnossa jopa 50-vuotiaana.
Epäilemättä Reevesin rooli John Wick franchise oli fyysisesti melko vaativa, mutta Reeves ei koskaan sano ei haasteelle. Näyttelijä on tunnettu siitä, että hän tekee suurimman osan temppuistaan franchising-sarjassa, joten vammojen estämiseksi näyttelijä noudattaa henkilökohtaisen valmentajansa tiukkaa ohjelmaa, joka keskittyy näihin kolmeen pääasiaan.
Lue myös: 'Kaveri, joka on 4-5 miljoonaa ilmaista mainontaa': Keanu Reevesin toistuvat virheet pakottivat John Wickin franchising-luottajan vaihtamaan elokuvansa nimen
Mitä Keanu Reeves tekee pysyäkseen hyvässä kunnossa?
Näyttelijä Keanu Reeves on tehnyt useita toimintaelokuvia, mutta toiminta vuonna John Wick franchising on aina ollut hänelle melko intensiivinen ottaen huomioon, että näyttelijä on 50-vuotias. Joten miten hän tekee sen? Näyttelijän personal trainer Patrick Murphy selitti vuonna 2021, että Reevesin omistautuminen on vertaansa vailla,
”John Wick on yksi elokuvahistorian fyysisimmistä rooleista. Koreografia sekä lukuisat taistelulajit, kimppu, stuntit, ratsastus, stunt-autoajo, aseharjoittelu ja muut erilaiset aseharjoitukset tarkoittavat, että KR:n keho on käynyt läpi helvetin ja takaisin. Kyse on kyvystä ylläpitää positiivista rytmiä nivelissään ja vähentää kipua niin paljon kuin mahdollista. KR on aina valmis menemään potkimaan salilla. Kokosin valtavia toistosuunnitelmia ja hän tekee sen silmää räpäyttämättä. Siinä ei ole mitään taikuutta; KR tekee työtä ja saa siitä hyötyä.'
Ensimmäisen luojat John Wick elokuva tapasi ja vietti kaksi kuukautta Reevesin kanssa muokkaamassa käsikirjoitusta näyttelijän ikään sopivaksi, joka oli tuolloin 50-vuotias.
Lue myös: ”Fortis Fortuna Adiuvat”: Jopa John Wick 4:n jälkeen yksi asia Keanu Reevesin salamurhaajasta on edelleen mysteeri faneille
Keanu Reeves keskittyy näihin kolmeen asiaan
Kuntosalilla Reeves keskittyy pääasiassa näihin kolmeen asiaan: kestävyyteen, ydinvoimaan ja pitovoimaan. Men’s Journalin haastattelussa 2019 Patrick Murphy selitti,
'Keanu on eläin. Minun ei koskaan tarvitse suostutella häntä tekemään toista edustajaa, mutta harjoituksemme on suunniteltu saamaan hänet tuntemaan olonsa hyväksi ja vahvaksi, ei tuhoamaan häntä. Koska häntä pahoinpidellään kuvauksen aikana. John Wick tarvitsee hullua kestävyyttä, voimakasta ydintä ja pitovoimaa. Vietin paljon aikaa erilaisten harjoitusten yhdistelmien ja parien haaveiluun.”
Näyttelijä harjoittelee pääasiassa intensiivistä piiriharjoitusta suurella toistomäärällä ja minimaalisella lepolla. Aiemmin Reeves on todennut rakastavansa tehdä omia temppujaan, joten jatkaakseen sitä Reevesin on säilytettävä hyvä vartalo.
Aiheeseen liittyvä: Keanu Reeves korvaa Hugh Jackmanin 29,5 miljardin dollarin franchising-sopimuksessa Ryan Reynoldsin kanssa Taron Egertonin huhuista huolimatta?
Lähde: Miesten lehti
