4 kertaa, kun Mr. Universe Arnold Schwarzenegger harjoitti samaa tekniikkaa, jolla Beatles parani: ”Auttoi minua todella”
Arnold Schwarzenegger, viihteen maailman ikoninen hahmo, on jättänyt lähtemättömän jäljen sekä kehonrakennukseen että Hollywoodiin. Elämää suuremmasta persoonasta, lihaksikkaasta fysiikasta ja ikimuistoisista iskulauseistaan tunnettu Schwarzenegger on valloittanut yleisön vaikuttavilla näytöksillä ja karismaattisella läsnäolollaan.
Syntynyt Itävallassa, Terminaattori tähti haaveili saapuvansa Amerikkaan, missä hän uskoi löytävänsä enemmän mahdollisuuksia ja toteuttavansa toiveensa. Hänen johdatuksensa kehonrakennukseen tarjosi hänelle näkemyksen – polun perimmäisen tavoitteensa saavuttamiseen. Mutta hänen matkansa aikana Tosi valheet tähti kertoi, että hän luotti transsendenttiseen meditaatioon edistyäkseen hyvin tiellään.
Arnold Schwarzeneggerin unelma tulla Amerikkaan
Arnold Schwarzenegger tunnusti, että Itävalta oli liian pieni hänen tavoitteilleen, ja näki Amerikan paikana, jonne hän todella kuului. Hän piti kehonrakennusta amerikkalaisena urheilulajina, joka voisi toimia keinona saavuttaa hänen unelmansa.
”Itävalta oli liian pieni minulle. Tunsin, että mahdollisuuksia ei ollut olemassa ja olin väärässä paikassa. Liittoutuneiden joukot miehittivät meidät, ja rikollisuutta oli paljon. Joka kerta kun näin kuvia Amerikasta, ajattelin, että sinne minä kuulun. Suuri unelmani oli tulla Amerikkaan – kysymys oli vain: 'Kuinka?'
21-vuotiaana Schwarzeneggerin visiosta tuli totta, kun hän voitti Mr. Universe -tittelin toisen kerran. Tämä saavutus kiinnitti Muscle-lehden kustantajan Joe Weiderin huomion, joka esitti Schwarzeneggerille kutsun tulla Amerikkaan. Tämä mahdollisuus avasi loputtomat ovet supertähdelle.
”Kun törmäsin kehonrakennukseen, minusta tuntui, että se oli amerikkalainen urheilulaji ja keino saavuttaa päämäärä. Visioni oli, että jos voittaisin Mr. Universen ja kaikki tittelit, Amerikka kutsuisi minut lopulta kylään. 21-vuotiaana visiostani tuli totta. Minusta tuli Mr. Universe toisen kerran, ja sain tämän sähkeen Musclen kustantajalta Joe Weideriltä. Hän sanoi: 'Arnold, sinä olet uusi sensaatio. Haluan sinun tulevan Amerikkaan. Laitan sinut Muscle Beachille, harjoittelet mestareiden kanssa, voit kirjoittaa lehteämme ja saamme sinut elokuviin.'
Lue myös: 'Palveluiset kaverit isoilla aseilla räjäyttävät kaiken': Arnold Schwarzenegger sanoi, että Expendables ei voi koskaan olla kuin hänen 48 miljoonan dollarin elokuvansa
Arnold Schwarzenegger Transsendenttisesta meditaatiosta
Elämänsä paineiden ja vaatimusten keskellä Schwarzenegger löysi lohtua ja tavan rauhoittaa ahdistusta transsendenttisen meditaation avulla. Vaikka hän ei ollutkaan meditaation asiantuntija, hän oppi harjoituksen 1970-luvun puolivälissä parantaakseen mielensä kaiken hänen mieltään ympäröivän paineen keskellä yrittäessään perustaa uraansa.
'En ole meditaation asiantuntija, mutta harjoittelin kerran 1970-luvun puolivälissä jonkun kanssa, joka oli transsendenttisen meditaation asiantuntija. Hän kutsui minut Brentwoodin keskukseen, jossa he opettivat minua meditoimaan. Siihen aikaan elämässäni oli paljon paineita. Harjoittelin kehonrakennusta, harjoittelin kilpaillakseni jälleen Mr. Olympiasta, tein rakennustöitä lisärahasta, kävin näyttelijätunneilla ja opiskelin yliopistossa. Lautasellani oli paljon tavaraa, ja minun piti löytää tapa rauhoittua ahdistuksestani.'
Tämä tekniikka tarjosi hänelle arvokkaita työkaluja selvittääkseen tavoitteensa rauhallisesti ja painokkaasti. Meditaation kautta, Juokseva Mies tähti sai selkeyden ja erilaisen näkökulman elämäänsä. Se antoi hänelle mahdollisuuden lähestyä haasteita rauhallisesti ja auttoi häntä hyödyntämään sisäistä voimaaan.
”Transsendenttinen meditaatio auttoi minua todella. Siitä lähtien, kun aloin nähdä elämässäni erilaisia tavoitteita, jotka voisin selvittää rauhallisesti ja painokkaasti. Ihmiset sanovat aina, että minussa on paljon itämaista filosofiaa – en tiedä siitä, koska en ole asiantuntija, mutta voit oppia paljon kaikista eri lähestymistavoista.”
Arnold Schwarzeneggerin matka on esimerkki selkeän näkemyksen voimasta ja mindfulness-käytäntöjen sisällyttämisestä elämään. Hänen säälimätön unelmiensa tavoittelu ja halukkuutensa tutkia erilaisia polkuja johtivat hänen saavuttamaan poikkeuksellista menestystä.
Lähde: Vice
