'Se oli suurin haaste': Henry Cavill kulki helvetin läpi ampuessaan 14 tuntia päivässä 6 prosentin kehon rasvapainolla kuolemattomille
Henry Cavill on yksi rakastetuimmista persoonallisuuksista sekä näytöllä että sen ulkopuolella. Lisäksi näyttelijä tunnetaan myös jumalallisesta ruumiistaan. Vaikka hänen täytyi muotoilla tietty vartalo Supermanin kaltaisiin rooleihin, hän on aina säilyttänyt lihaksikkaan ja jäykkävartalonsa. Näyttelijä kertoi kerran haastavista olosuhteista, joita hän kohtasi elokuvaa kuvattaessa Kuolemattomat .
Vuoden 2011 fantasiatoimintaelokuvassa Immortals näyttelijä otti Theseuksen roolin, soturin, jonka jumalat valitsivat ottamaan vastaan pahoja voimia. Hahmon pelaaminen edellytti Cavillin olevan äärimmäisen hyväkuntoinen ja ylläpitää tiettyä ruumiinrakennetta koko laukauksen ajan. Tämän ilmeen saavuttamiseksi hän kävi läpi tiukkaa koulutusta ja harjoituksia.
Lue myös: 'Kävin läpi helvetin saadakseni ne': Henry Cavill lopetti väitteet väärennettyjen vatsalihasten käyttämisestä DCU-roolissaan
Henry Cavill kulki helvetin läpi ampuessaan kuolemattomia
MainosHenry Cavill puhui haastavista olosuhteista ja uhrauksista, jotka hänen täytyi tehdä kahdeksanpakan vatsalihasten rakentamiseksi elokuvassa. Hänen ulkonäkönsä vaati Cavillia karistamaan kehosta rasvaa ja ylläpitämään laihaa kehoa johdonmukaisesti koko elokuvan ajan.
Fandomwire video
Näyttelijä puhui kuntoon pääsemisen ja sen ylläpitämisen haasteista. Hän sanoi, että 6 prosentin kehon rasvan ylläpitäminen tuntikausia ammuttaessa oli todellinen haaste. Kaikkien näiden vaatimusten jongleeraaminen pysyen rauhallisena ja rauhallisina osoittautui näyttelijän suurimmaksi esteeksi Immortalsia kuvattaessa.
Hän sanoi (via IMDB ):
Mainos”Kuntoon pääseminen oli kova haaste. Se oli kunnossa pysymistä ilman tappoharrastusta, mikä oli todella vaikea asia. Kun kehon rasvapitoisuus on 6 %, työskentelet 14 tuntia vuorokaudessa, teet kamppailukoreografiaa, syöt puolen tunnin lounaita, joudut pysymään kunnossa, joudut harjoittelemaan kun voit etkä pysty syömään paljon. On todellinen haaste pitää itsesi ammattimaisena ja olla menettämättä malttiasi samalla kun jongleeraat kaiken harjoittelun sen kanssa. Se oli suurin haaste.”
Cavill tunnetaan erinomaisesta työmoraalistaan ja sitoutumisestaan rooleihinsa. Ei siis tule yllätyksenä, että hän onnistui säilyttämään vaaditun fyysisen rakenteen, vaikka se ei ollut helppoa.
Lue myös: Fanit, jotka odottavat innokkaasti Henry Cavillin Highlander-uudelleenkäynnistystä, joutuvat odottamaan vielä - uusi päivitys tuo huonoja uutisia Superman Starille
Henry Cavillin Superman-harjoitusohjelma oli myös vaikea
Brandon Routhin seuraaja Henry Cavill astui Supermanin kenkiin Zack Snyderin Man of Steelissa. Elokuvassa näyttelijä esitteli jumalallista ruumiinrakennetta supersankarina. IGN:n mukaan näyttelijä kävi läpi kolme harjoitusvaihetta päästäkseen tähän muotoon.
Ensimmäisessä vaiheessa näyttelijä keskittyi massan ja painon kasvattamiseen kuluttaen 5000 kaloria päivittäin. Huolimatta hänen rakkaudestaan ruokaan, tämä ei ollut helppoa näyttelijälle. Cavill kertoi, että ensimmäisen vaiheen päätyttyä hänestä tuntui, että hän räjähtää.
Mainos”Ohjelmassa oli kolme vaihetta. Ensimmäinen oli painon/painon lisääminen. Joten vietin viikkoja syöden lähes 5000 kaloria päivittäin nostaen samalla erittäin raskaita, kasvaakseni isommaksi. Rakastan syömistä, joten tämä vaihe ei ollut minulle vaikea, vaikka ymmärränkin, että jotkut ihmiset juovat tarpeeksi proteiinipirtelöitä 1000 kaloria lasissa. Tämän vaiheen lopussa näytin turvonneelta kehonrakentajalta ja minusta tuntui, että räjähdän.
Toinen vaihe sisälsi kaiken rasvan poistamisen ja lihasten leikkaamisen keskittyen tiettyihin kehon alueisiin. Henry Cavill kiittää valmentajaansa Mark Twightia avustamisesta koko prosessin ajan.
Lue myös: Henry Cavillin täytyi heittää vaatteensa pois pelattuaan Supermania Man of Steelissä: 'En ole koskaan ollut näin iso'
Auttoiko tämä? Kiitos palautteestasi!
