'Jopa tanko sanoi, että Arnie anna minun toipua ensin': Arnold Schwarzeneggerin brutaali rintarutiini iskee pelkoa fanien sydämiin
Ei ole mikään salaisuus, että Arnold Schwarzenegger oli yksi parhaimmillaan parhaista kehonrakentajista. Hänen esimerkillinen fysiikkansa ei ollut vähempää kuin käveleminen anatomian luokkaan jokaisen täydellisyyteen muotoillun pullistuman ja uurteen kanssa. Hänestä ei vain tullut kaikkien aikojen nuorin Mr. Universe, vaan hän voitti myös yhteensä 7 Mr. Olympia-titteliä, mikä on korkein kunnia ammattikehonrakennuksessa.
Vaahtokarkkeista muotoiltuja kreikkalaisia patsaita vastaavan rakenteen säilyttäminen ei ole helppoa. Ja niin juhlittu näyttelijä työskenteli kuntosalilla tuntikausia. Hänen äärimmäisten harjoitustensa yksityiskohdat ovat luonnollisesti iskeneet pelkoa hänen fanien sydämiin, ja he uskovat, että painot ja varusteetkin olisivat vaatineet Schwarzeneggerilta aikapoistoa.
Arnold Schwarzeneggerin brutaali harjoitus, joka pelottaa faneja
Arnold Schwarzenegger ei ollut vain parhaimmillaan oleva kehonrakentaja, hän oli elävä, hengittävä todistus siitä, että kehonrakennus on enemmän kuin pelkkä harrastus, vaan pikemminkin huolellisesti kuratoitu ja esitettävä taide.
Mutta saavuttaakseen tällaisen poikkeuksellisen vartalon tähden piti työskennellä tuntikausia kuntosalilla. Mies, jolla on samanlainen innokkuus ja innokas kuin lapsi karkkikaupassa, itse paljasti kerran brutaalin rintakehän ja harjoitusrutiinin (via Arnold Schwarzenegger -sarja ),
'Muista, että kun olet tehnyt penkkipunnertamisen, teet kallistuspunnertamisen, käsipainon kallistuksen ja käsipainoilla kärpäset ja kaiken tämän. Nyt sinun on vielä tehtävä dipit alempaan rintalihakseen. Sitten sinun on tehtävä harjoitus juoville, joten nyt teet kaapeliristeyksiä edessä. Joten nyt sinulla on jo 30 sarjaa. Ja sitten et ole edes puhunut käsipainolla varustetusta pulloverista, joka oli suosikkiharjoitukseni. Kyllä, olit väsynyt, kyllä minun piti tulla takaisin toiseen harjoitukseen sinä iltana. Mutta mitä sitten?'
Vaikka Schwarzenegger olisi voinut rajoittaa itseään ja käyttää omaa makeaa aikaansa, Schwarzeneggerin harjoitukset ovat elävä todistus siitä, mitä pelkkä päättäväisyys voi saavuttaa.
Arnold Svwarzeneggerin fanit pelkäävät hänen outoa rintatreeniään
Itävallan tammiksi kutsuttu Arnold Schwarzenegger ei vain nosta painoja vaan kesyttää ne tottelevaisuuteen. Aikoinaan hänen harjoituksensa olivat niin äärimmäisiä, että jopa fanit uskovat, että paino olisi kyllästynyt hänen temppuihinsa. Ja niin luonnollisesti, kun he näkivät video kun Schwarzenegger paljasti rintatreeninsä, fanit saivat hauskoja vastauksia,
'Jossain vaiheessa jopa tanko sanoi: 'Arnie anna minun toipua ensin.''
'Joka kerta kun hän lähti kuntosalilta, hän sanoi:'Tulen takaisin.''
'Kuntosalin piti toipua Arnoldista.'
'Kun Arnold harjoitteli parhaimmillaan, painot tarvitsivat lepoa, joten Arnoldin täytyi tulla takaisin toiseen harjoitukseen, kun painoilla oli tarpeeksi lepoa ja palautumisaikaa.'Vaikka useimmat fanit nauroivat hänen harjoitusrykmentilleen, toiset ylistivät legendaa todellisena Herkulesena, joka muutti kehonrakennuksen taiteen lopullisesti. Auttoiko tämä? Kiitos palautteestasi!
