'Hän joi naudan verta': Bruce Leen pakkomielle Arnold Schwarzeneggeriin pelotti ystäväänsä James Coburnia
Kaikissa kamppailulajeissa käydyissä keskusteluissa mainitaan väistämättä Bruce Lee, koska hän oli yksi tunnetuimmista kamppailulajeista ja näyttelijöistä. Lyhyellä urallaan edesmennyt näyttelijä loisti taistelulajeissa ja näyttelemisessä sekä jopa rohkaisi tulevia sukupolvia harjoittelemaan kamppailulajeja.
Leellä oli tiukka harjoitusrutiini, koska hän oli niin omistautunut harjoitteluunsa ja sitoutunut ylläpitämään fyysistä kuntoaan. Hän söi myös todella oudon listan tavaroista, mikä hämmästytti monet ihmiset, kun he saivat tietää siitä.
Lue lisää: 'Kuka tahansa muu, imekää d-k': Quentin Tarantino ei katu Bruce Leen häpeämistä Joe Rogan -podcastissa Brad Pittin protesteista huolimatta
Bruce Leen proteiinipitoisen juoman salaiset ainesosat
Bruce Lee uskoi johdonmukaisuuteen ja kiinnittyi harjoitusrutiineihinsa ja ruoka-ohjelmiinsa, minkä ansiosta hän pystyi ylläpitämään ihanteellista ruumiinrakennetta. Raporttien mukaan Lee asetti itselleen tietyn tavoitteen joka päivä ja työskenteli sen eteen. Hänen tiukka harjoitusohjelmansa ja erikoinen ruokavalionsa kuulemma hälyttivät sekä hänen kollegansa että oppilaitaan. Oli joitain outoja ruokia, jotka Leen mukaan auttoivat häntä rakentamaan ruumiinrakennettaan.
Luettelo elintarvikkeista, jotka Iso pomo näyttelijä ate sisältyy Leen elämäkertaan nimeltä Bruce Lee; Mathew Pollyn elämä . Elämäkerran kirjoittajan Mathew Pollyn mukaan Lee joi ginsengin ja kuningatar mehiläishunajan kaltaisia tuotteita. Hän ajatteli, että hunaja oli yksi terveellisimmistä elintarvikkeista, jonka hän voi syödä parantaakseen ruumiinrakennettaan. Myöhäisen näyttelijän ruokavaliosuunnitelma sisälsi proteiinipitoisen juoman, joka koostui Rheo Blair -proteiinijauheesta, jäävedestä, maitojauheesta, kananmunista, munankuorista, banaaneista, kasviöljystä, maapähkinäjauhosta ja suklaajäätelöstä.
Lue lisää: 'Asia, joka pelotti minua, kun hän joi naudan verta': Bruce Leen Bizzare-ruokavalio pysyy silputtuna toisin kuin Arnold Schwarzenegger jätti opiskelijansa hämmästyneenä
Bruce Lee kulutti naudan verta ylläpitääkseen ruumiinsa
Tyypillinen ruokavaliosuunnitelma, jota tavallinen henkilö noudattaisi, ei ollut Leen noudattama. Hän teki paljon vaivaa saadakseen ihanteellisen fysiikkansa. Edesmennyt tähti teki tapana smoothieita kypsentämättömästä hampurilaislihasta, mikä hämmästytti monia hänen fanejaan ja kannattajiaan, kun he lukivat siitä ensimmäistä kertaa hänen elämäkerrassaan. Elämäkerrassa, Lohikäärmeen tie näyttelijän entinen oppilas ja ystävä James Coburn sanoi, että ' Asia, joka todella pelotti minua, oli hänen joiessaan naudan verta.' Tutkimusten mukaan naudanlihan veri sisältää proteiinia, joten Lee halusi siitä lisäannoksen proteiinia.
Lue lisää: 'En päässyt irti maasta!': Chuck Norris lihoi 20 puntaa taistellakseen Bruce Leetä vastaan vain saadakseen A**-potkunsa
Vahvistaakseen rystysään ja parantaakseen lyöntitaitojaan Lee kantoi aina makiwara-lautaa. Toinen tekniikka, jota Lee käytti uupuessaan, oli pulssin ja toistojen tehostaminen käyttämällä sähköistä lihasaktivaattorikonetta. Hän inspiroi edelleen monia nuoria, jotka haluavat jatkaa uraa näyttelijä- ja kamppailulajeissa. The Anna lohikäärme näyttelijä kuoli 17. heinäkuuta 1973 Hongkongissa. Hän kuoli päänsärkylääkkeen aiheuttaman allergisen reaktion aiheuttamaan aivoturvotukseen.
Lähde: Viraaliset uutiset
