Edes Wolverinen parantava tekijä ei riitä pelastamaan Hugh Jackmania brutaalista nestehukkatreenistä: 'Olet juonut niin paljon vettä, että pissaat koko ajan'
Jos olet nähnyt Hugh Jackmanin Ahma , olet luultavasti hämmästynyt hänen ruumiistaan. Leukaa pudottava muunnos ei kuitenkaan ollut helppo tehtävä, sillä se vaati muutakin kuin vain muutaman maastanoston ja painon näyttääkseen yhtä repeytyneeltä ja tunkeutuneelta kuin kaikkien suosikkimutantti.
Saavuttaa Wolverinen naurettava muutos oli seurausta kolmen kuukauden valmistelusta ja äärimmäisestä dehydraatiorutiinista. Vieraillessaan vuonna 2014 Late Show Stephen Colbertin kanssa , Hugh Jackman nosti verhon uskomattomasta muutosrutiinistaan roolissa.
Hugh Jackmanin brutaali dehydraatiorutiini
Puhuessani kaikkien aikojen vaikuttavimmista hahmojen fysioista, Ahma löytäisi varmasti tiensä huipulle. Vuonna 2014, Hugh Jackman paljasti järkyttävän muutosprosessin, joka hänen oli suoritettava saavuttaakseen halutun ulkonäön. Tärkeintä oli olla koko ajan kunnossa, koska oli helpompi olla kunnossa kuin palautua kuntoon. Kuvaava Ahma ehdottoman fyysisesti vaativana roolina hän paljasti brutaalin nestehukkansa,
'Saan tietää päivämäärän, joka on paidan pois -juttu, ja se on noin kolmen kuukauden mittainen. Sinun täytyy olla melko hyvässä kunnossa, mutta kolme kuukautta ennen on hyvin erityistä. Lisäät vedenottoasi… sinulla on noin 10 litraa vettä, mikä on, kolme gallonaa vettä päivässä. Sitten lopetat noin 36 tuntia ennen ampumista, mutta koska olet juonut niin paljon vettä, pissaat koko ajan.'
Vitsailemalla siitä, että Jackman meni puoliväliin kuolemaan saadakseen ulkoasun, hän varoitti yleisöä koskaan kokeilemasta sitä yksin. Vaikka on totta, että nämä fysiikka saattavat olla harhaanjohtavia joillekin, fanit eivät voineet olla kehumatta Hugh Jackmania hänen esteettisestä mutta kauheasta muutoksestaan.
Lue myös: 'Hieman rehellisyys sopisi sinulle, Hugh': Hugh Jackmania kutsutaan väitetystä steroidikäytöstä hänen mielettömän kehonmuutoksensa vuoksi Deadpool 3:n vuoksi
Hugh Jackmanin roolin kriittinen ruokavaliosuunnitelma
Vaikka kaikki toimi lopulta hyvin, Hugh Jackmanin täytyi polttaa kynttilää molemmista päistä saavuttaakseen Wolverinen ruumiinrakenne. Paljastaen ravinnon merkityksen niin vaikuttavalle ruumiinrakenteelle, hän selitti, että hänen täytyi harjoitella yli 150 minuuttia joka päivä.
”Teen raskaita painoja aamulla noin tunnin ajan ja sitten iltapäivällä 45 minuuttia suurempaa volyyminostoa. Teen aika monta leuan nostoa ja riviä. Harrastan enimmäkseen vanhan koulun nostoa, jossa on paljon kyykkyjä. Itse asiassa teen enemmän etukyykkyä kuin takakyykkyä ja teen paljon maastanostoa.'
No, Jackmanin vuosien valmistautuminen on ehdottomasti kannattanut kaikkien kertyneet tulot Ahma elokuvien arvo maailmanlaajuisesti yli miljardi dollaria.
Kanssa Ahma asetettu palaamaan sisään Deadpool 3 8. marraskuuta 2024 olisi mielenkiintoista nähdä, mitä Jackmanilla on meille varattavissa.
Lähde: Sisäpiiriläinen
