Creed 3 tähden Jonathan Majors, jossa on mukana ammattinyrkkeilijöitä, paljastaa Battle-Beast -harjoitusrutiinin saadakseen enemmän jännitystä kuin Michael B. Jordan
Jonathan Majors on valloittanut maailman myrskyllä, varsinkin kun hän aloitti toimikautensa Marvel Cinematic Universumissa ja sitä seuranneissa Creed jatko. Molemmat saivat sattumalta Majoreilleen antagonistin osan – sympaattisen osan, ja riittää, kun sanotaan, että hän on tehnyt parhaansa toteuttaakseen roolin täydellisesti hivenen myöten.
Hänen kuvauksensa Damianista vuonna Creed 3 – Ilo nähdä, ei ole vain esimerkillinen kuvaus fyysisyydestä ja intensiivisestä ohjelmasta, jota näyttelijä on saanut itse noudattamaan, vaan se on myös ollut ainakin osoitus siitä esityksestä, jonka Majors lupasi Michael B:ssä Jordan-elokuva.
Jonathan Majors silppuaa itsensä puolesta Uskontunnustus 3 Rooli
On hyvin tiedossa se karkeuden intensiteetti, joka käytettiin harjoitteluun saadakseen täydellisen muodon Jonathan Majorsille. Uskontunnustus 3 osa oli jo kiivaasti pelottava. Luvulla Miesten terveys -lehti, meillä on nyt kurkistus siihen, mitä se sisältää. Vaikka koko harjoitusrutiinia ei vielä paljasteta, näyttelijä työskenteli valmentaja Mark Smithin kanssa 6 kuukautta, alkaen siitä, kun hän oli jo keskellä kuvaamista. Kvantti tuotantoon Uskontunnustus 3 joka alkoi tammikuussa 2022 ja kesti kolme kuukautta.
Lyhyesti sanottuna Jonathan Majorsin noudattama rutiini sisälsi myös sparraussessiot ammattinyrkkeilijöille. Lisäksi hän paljasti, että hänellä oli kaksi peräkkäistä harjoittelua aamulla joka päivä 6 kuukauden ajan, jotka kestivät noin kello 4:stä 10:een. Vaihtelemalla suorista käsivarren leveysvedoista tiiviin otteen vedonlyöntiin ja vinoihin polven nostoihin, ei ollut juuri yhtään rajoituksia, kun se koski hänen hoito-ohjelmansa tehostamista [Majorsin täydellinen selkäharjoitusrutiini voi olla lue tästä ].
Hänen ateriansa olivat yhtä runsaasti hiilihydraatteja ja proteiineja, jotka vaihtelivat kaikenlaisesta lihasta ja riisin kanssa jokaisella suurella aterialla. Majorsin mukaan hiilihydraattien saanti oli olennainen osa hänen jaksamistaan intensiivisten kuvausaikataulujen aikana. Kvantti ja Uskontunnustus 3 . Lokakuussa 2022 hänen kehon rasvaprosenttinsa putosi viiteen, Majors väitti myöhemmin, koska hänen täytyi kasvattaa lihasmassaa roolistaan Kangin roolissa MCU Phase Five -elokuvassa.
Jonathan Majors uhmaa odotuksia miesten fysiikassa
Vaikka kehon positiivisuuden ja hyväksynnän nykyaikana erittäin kiistanalainen aihe, kehonrakennuskulttuuri ja kehon ylläpitäminen ei ole täysin tabu. Sellaisenaan Jonathan Majorsin viime vuosien aikana kehittämä urosrakenne on saavuttanut huippunsa juuri Uskontunnustus 3 kääritty tuotanto. Mikäli mahdollista, näyttelijä on onnistunut saamaan vielä enemmän silputtua tulevaan rooliinsa Killian Maddoxina erittäin odotetussa elokuvassa, Magazine Dreams .
Näyttelijä on muutaman viime vuoden aikana kerännyt mainetta indie-elokuvissa, jotka vaativat häntä pääsemään parempaan kuntoon jokaisen seuraavan projektin yhteydessä. Ei ole yllättävää, että yksi hänen vähemmän tunnetuista esityksistään Lovecraft maa , on kauhuharrastajien kulttisuosikki – ohjelma, josta tuli monille katsojille yksi ensimmäisistä katseenvangitsijoista silloisen nousevan Majorin ja näyttelijän Jurnee Smollettin huomioinnissa.
Uskontunnustus 3 esitetään nyt teattereissa maailmanlaajuisesti.
Lähde: Miesten terveys
